Vene varicoase
- Aceasta este o patologie, ca urmare a cărei vene de suprafață sunt extinse și lipsește aparatul de supapă venoasă, ceea ce duce la tulburări circulatorii. Varicoza este o patologie destul de frecventă și, deși este o boală, în majoritatea cazurilor care necesită o intervenție chirurgicală, este nevoie de un tratament terapeutic constant. Factorii de risc ai varicelor includ boli caracterizate prin tulburări metabolice; profesii care necesită un ședere pe termen lung într -o poziție permanentă; boli ale sistemului endocrin; obiceiuri proaste asociate cu fumatul și abuzul de băuturi alcoolice; Un exces în dieta alimentară a produselor care conțin ardei roșu.
Problema apariției varicelor devine mai inteligibilă dacă există cunoștințe despre caracteristicile sistemului sanguin al venelor. Diferențele morfologice dintre vene și arteră sunt că stratul muscular al peretelui venos nu este, prin urmare, nu este capabil să reducă, care sunt un factor de frunte în crearea unui vector de sânge în șurubul de sânge. Sângele venelor curge din piele și țesut muscular datorită vaselor venoase situate la suprafață. Apoi se adună în vene comunicative - în venele în care sunt conectate vene superficiale și profunde. Există, de asemenea, un aparat de supapă venoasă care funcționează doar într -o direcție. Deci sângele trece prin vene de suprafață și nu are ocazia să se întoarcă înapoi. Aceasta provoacă o acumulare de sânge venos de vene adânci. Mai mult, mușchii extremităților inferioare la mișcare sunt stoarse cu vase venoase ale picioarelor. Astfel, canalul circulator este direcționat către zona mușchiului inimii. Extinderea venelor de suprafață, aceasta duce la formarea de noduri varicoase caracterizate prin prezența edemului, a colorației cianotice a nodurilor țesuturi și, ca posibilă consecință, a dezvoltării ulcerelor trofice.
Cauzele varicelor
Una dintre cele mai controversate cauze ale varicelor este un factor ereditar. Nu se dovedește că varicele sunt moștenite, dar se observă că în unele familii procentul bolii este mult mai frecvent. Principalele cauze ale varicelor de astăzi sunt considerate a fi un stil de viață, nutriție și fundal hormonal al unei persoane.
Motivul principal al dezvoltării varicelor este considerat a fi o încălcare a metabolismului, ceea ce duce la obezitate. Cu cât este mai mare gradul acestei patologii, cu atât este mai mare probabilitatea manifestării venelor varice. Obezitatea apare ca urmare a unui stil de viață inactiv și a malnutriției. În prezent, populația planetei este forțată să mănânce alimente care au un grad ridicat de procesare. Și produsele vegetale constând din substanțe care întăresc peretele vascular și reduc presiunea intra -abdominală sunt aproape absente în dietă.
În plus, organizarea greșită a muncii umane duce și la obezitate. În timpul muncii, oamenii fie stau mult timp sau stau mult timp. Acest lucru nu afectează sistemul de supapă a venelor. Efectele adverse asupra venelor au tipuri de muncă severe asociate cu greutățile de ridicare sau cu mișcări ascuțite.
Varicoza la bărbați are loc cu o creștere a sarcinii pe membrele inferioare. Stagnarea în zona venelor de suprafață poate apărea și din cauza trecerilor lungi sau a zborurilor.
Purtarea îmbrăcămintei strânse, precum un tribut adus tendințelor modei, provoacă compresia venelor inghinale, iar un astfel de element al unui garderobă ca un corset poate duce la o presiune intra -abdominală ridicată. Trebuie amintit că purtarea unui pantofi înalte și superintendenți inconfortabili este foarte dăunătoare.
Sarcina frecventă la femei este caracterizată prin dezvoltarea varicelor cronice. În creștere, uterul este capabil să crească presiunea intra -abdominală, iar producția de progesteron afectează negativ peretele venos și distruge colagenul care face parte din fibrele celulare. Dacă o femeie însărcinată are antecedente de clinică a osteoporozei, artrita reumatoidă, acest lucru duce la o schimbare a fondului hormonal, provocând vene varicoase.
Constipația cronică, tuse, adenomul de prostată provoacă regulat. Astfel de oameni sunt adesea supuși progresiei varicelor. Intervențiile chirurgicale, folosind anestezie generală, pot provoca, de asemenea, varice. Adesea, tromboza venei profunde este o consecință a anomaliilor congenitale ale sistemului circulator. În același timp, elasticitatea vaselor venoase este perturbată, ceea ce provoacă tensiunea lor.
Varicoza scenei
Există patru etape ale varicelor.
Prima etapă a varicelor se numește starea tulburărilor cosmetice. Se manifestă prin umflarea venelor și eterogenitatea structurii lor. Venele devin dens, se formează elemente nodale. Nu există stagnare în fluxul sanguin, dar progresia procesului duce la tromboflebite.
A doua etapă a varicelor este observată prin iritabilitate, oboseală rapidă, membrele inferioare devin „grele" și apare o oboseală vizibilă în timpul mersului prelungit. O persoană are semne caracteristice ale tulburărilor de memorie, starea generală se agravează și sunt posibile simptome de insomnie. În această etapă a varicelor, apare înfometarea de oxigen a sistemului venos, ceea ce este cauza umflăturii bine pronunțate a picioarelor. Aceste edeme sunt ușor determinate de urmele rămase ale pielii de la vârf. Noaptea, pacienții notează contracții convulsive ale extremităților inferioare în IKR. Acest lucru duce la faptul că pacientul doarme slab și adesea se trezește dintr -o senzație de amorțeală în mușchiul picioarelor inferioare. Acest semn sugerează că există o creștere a înfometării de oxigen a țesuturilor. A doua etapă a varicelor necesită o consultare urgentă a unui specialist.
A treia etapă a varicelor se caracterizează prin modificări trofice ale suprafeței mediale a picioarelor. Ei bine, se formează elemente maro vizibile ale pielii, devin uscate, lipsite de viață și crăpate. Dermatita se poate dezvolta, însoțită de mâncărime severă și apariția erupțiilor cutanate ale extremităților inferioare. Umflarea deranjează foarte mult pacientul, acum poate fi localizat în diferite zone ale picioarelor. Există un sentiment de severitate a extremităților inferioare, pacienții descriu acest lucru ca un sentiment de explozie a țesutului muscular. Sigiliile se contopesc și pot izbucni deteriorarea mecanică, ceea ce va duce la formarea modificărilor erozive. Cu cel mai mic efort fizic, pacientul manifestă și mai multă oboseală mai rapidă. Acest lucru duce la slăbiciune, somn slab, stări depresive, ceea ce se explică prin stagnarea sângelui în vase.
A patra etapă a varicelor este caracterizată ca o etapă de complicații. Cea mai periculoasă dintre ele includ inflamația pereților venelor; apariția ulcerelor trofice care sunt slab tratate; Sângerare, care apare ca urmare a încălcării integrității sigiliilor și a deficienței venoase, predispusă la cronică.
Prevenirea varicelor
În implementarea prevenirii varicelor, se urmăresc două obiective. Primul obiectiv este vizat să evite apariția varicelor la persoanele care încă nu suferă. Al doilea obiectiv este măsurile preventive care vizează prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii pentru cei care au fost deja afectați de problema varicelor. Aceste acțiuni nu numai că vor ajuta la evitarea recidivei bolii, dar nu vor permite patologiei să conducă la complicații.
Varicoza se caracterizează printr -un curs cronic și nu este supusă unei vindecări complete. Dar varicele pot fi suspendate. Pentru aceasta, prevenirea ar trebui efectuată în perioada de acțiune a bolii, care este predispusă la exacerbări frecvente. Varicoza reflectă starea generală a corpului uman. Pentru aceasta este necesară prevenirea, ceea ce ar trebui să fie complex. Acest lucru va ajuta la evitarea apariției varicelor, chiar dacă o persoană are posibilitatea de a o achiziționa prin moștenire. Este suficient să efectuați ajustarea dietei, să efectuați un stil de viață activ, să acordați atenție bunătății voastre.
Mai întâi trebuie să achiziționați lenjerie de compresie medicală. Este mai bine să acordați preferință golfurilor, colanților și ciorapiilor. De asemenea, este necesar să vă controlați greutatea, deoarece kilogramele mari provoacă progresia varicelor. Abuzul de țigări și produse alcoolice afectează negativ vasele extremităților inferioare, astfel încât atunci când se face un diagnostic de varice, este recomandabil să abandoneze obiceiurile proaste cât mai repede posibil.
Utilizarea masajului luminos al extremităților inferioare previne expansiunea varicoasă. Acest tip de prevenire este bun de utilizat în stadiul inițial al varicelor. Este necesar să trageți o palmă cu lumină care se mângâie de -a lungul piciorului până la picior. Masaj pentru a continua aproximativ zece minute și este mai bine să -l petreci dimineața imediat după terapia de exercițiu. În unele cazuri, cu varice, este util să recurgeți la masajul spatelui inferior, deoarece în această zonă există terminații nervoase, mușchii și vasele inervate ale picioarelor.
Igiena extremităților inferioare este o componentă importantă a măsurilor preventive pentru varice. În spatele picioarelor ar trebui să fie îngrijit, o atenție specială este necesară de zona golurilor interdigitale. În caz de deteriorare a pielii pentru varice, este necesar un tratament cu un anumit antiseptic. Această măsură este importantă, deoarece abraziunile, zgârieturile, porumbul, afecțiunea sunt poarta de intrare pentru un agent infecțios și poate duce la flebite. Nu va fi de prisos pentru a consolida peretele vascular utilizarea unui duș de contrast sau a băilor de conifere calde.
Oboseala cronică nu permite ca venele să funcționeze normal. Această afecțiune necesită urgentă să scape de stres. Prin urmare, este atât de important să vizitați un specialist care este capabil să prescrie medicamente care au un efect calmant. În plus, puteți lua un curs de instruire automată care vizează achiziționarea rezistenței la stres.
Se dovedește că varicele sunt direct legate de constipație, care sunt o consecință a unor boli precum disbioza intestinală, colita cronică și altele. Tensiunea cu un act perturbat de defecare creează presiune în pelvis și, prin urmare, perturbă circulația sângelui în patul venos al extremităților inferioare. În acest caz, dieta alimentară ar trebui să fie îmbogățită cu alimente care conțin fibre. Apoi, intestinele vor funcționa fără eșecuri, iar factorul provocator va fi exclus.
Dacă lucrarea este legată de supratensiunea fizică, este necesar să se schimbe tipul de activitate. Când acest lucru este imposibil, ar trebui să schimbați mai des poziția corpului, să oferiți posibilitatea picioarelor pentru relaxare. Pentru a face acest lucru, picioarele sunt așezate pe deal și la fiecare 60 de minute se ridică pentru a efectua exerciții simple. În plus, aruncarea picioarelor pe picior este un obicei extrem de prost, așa că nu este nevoie să faceți acest lucru.
În scopuri preventive, varicele pot fi recurionate la medicina populară. Deci foarte util pentru sistemul venos (și nu numai) mierea. Medoterapia este o sursă de compuși utili. În cazul intoleranței la produsele de miere, trebuie să le înlocuiască cu o tinctură de aralia, lămâie sau ginseng.
Nu va fi de prisos să menționăm pericolele pantofilor cu un călcâi înalt. De asemenea, pantofii înghesuiți sunt dăunători cu vene varicoase. Pentru a face acest lucru, înlocuiți pantofii cu mai confortabil, astfel încât călcâiul său să nu depășească patru centimetri. În implementarea măsurilor preventive, ar trebui să vă plimbați cât mai des cu picioarele goale acasă.
Exerciții pentru varice
Prevenirea venelor varicoase include un complex de exerciții specifice. Este necesar pentru antrenamentul șoldurilor, feselor și picioarelor, a unor astfel de părți importante ale corpului. Este necesar să le consolidați cu vene varicoase pentru a evita sau suspenda procesul patologic. Flebologii au dezvoltat exerciții care îmbunătățesc circulația în fluxul sanguin și împiedică formarea cheagurilor de sânge.
Aceste exerciții prezintă o serie de cerințe: ele ar trebui să fie efectuate dimineața sau seara, durata unui ciclu nu este mai mult de cincisprezece minute cu o pauză de cinci minute. Dacă simțiți oboseală, exercițiile pentru varice trebuie să fie oprite și reluate după o odihnă bună.
Unul dintre cele mai frecvente exerciții în varice dureroase este o activitate care constă în culcare pe spate timp de două minute, cu nivelul corpului ridicat mai sus. Pentru a da membrelor inferioare poziția dorită, puteți pune un role sub ele. Adesea recurge la exercițiul „bicicletă". Pentru a face acest lucru, o persoană care să se culce, apasă mușchii regiunii lombare pe suprafața pe care se află, apoi își imită picioarele pe bicicletă. Nu puteți depăși. Trebuie să alegeți ritmul pe care îl poate face pacientul.
Este necesar să exercitați picioarele extremităților inferioare cu varice. Pentru a face acest lucru, picioarele din articulația gleznei sunt extinse și îndoite, răsucite în direcțiile superioare și inferioare. Exercițiile pot include picioarele atât pe rând, cât și împreună. Comoditatea acestei gimnastice este că este ușor de efectuat șezut la locul de muncă.
Una dintre metodele exercițiilor pentru varice poate fi un duș de contrast. Esența sa constă în alternanța unui flux fierbinte la frig. Această schimbare de temperatură are un efect masaj asupra pielii extremităților inferioare. Durata procedurii este de aproximativ șapte minute.
Eficacitatea clasei de clase pentru varice va fi obținută numai cu regularitatea execuției. În plus, clasele ar trebui să fie menținute împreună folosind unguent terapeutic, cu purtarea ciorapilor de compresie și utilizarea altor tipuri de prevenire. Varicoza este o boală gravă, deci este mai ușor să o preveniți decât să o tratați.
